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“瑜”見(jiàn)更好的自己——臺(tái)州高速集團(tuán)瑜伽興趣小組開(kāi)課啦

發(fā)布日期:2021-03-02 來(lái)源:浙江臺(tái)州高速公路集團(tuán)股份有限公司 瀏覽次數(shù):6902 次

為豐富職工的文化生活,增強(qiáng)職工身體素質(zhì),倡導(dǎo)健康的工作、生活理念,在征集公司員工活動(dòng)意見(jiàn)后,公司工會(huì)于今年2月成立了瑜伽興趣小組,共有60名員工參報(bào)瑜伽興趣小組。

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(圖為瑜伽課現(xiàn)場(chǎng))

225日,公司瑜伽興趣小組正式開(kāi)課,第一天課程吸引了33名組員參加。活動(dòng)邀請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)瑜伽老師到場(chǎng)授課,老師從瑜伽的基本功開(kāi)始,教授大家如何正確練習(xí)瑜伽的各種動(dòng)作,如何舒展身體各個(gè)部位,同時(shí)親自示范,糾正組員的不規(guī)范動(dòng)作。伴隨著舒緩的音樂(lè),參與活動(dòng)的組員們?cè)阼べだ蠋熭p柔的指引下緩緩地調(diào)整呼吸,伸展肢體,拋棄了煩惱和壓力,沉浸在瑜伽鍛煉的寧?kù)o和愉悅中。

(圖為老師細(xì)心教導(dǎo))

通過(guò)一個(gè)小時(shí)的瑜伽訓(xùn)練,大家在繁忙的工作生活之余,鍛煉身心,舒緩壓力,陶冶情操,以更加飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到工作中。此次瑜伽活動(dòng)得到了學(xué)員們的廣泛好評(píng),大家切身感受到自己由內(nèi)而外的新變化,感謝工會(huì)為員工所想,提供這么好的鍛煉機(jī)會(huì)。后續(xù),公司工會(huì)將持續(xù)開(kāi)展更多活動(dòng),為全體員工帶來(lái)更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

 

 

曾莉莉




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